大脑天生短缺耐性，三分钟热度实则是东说念主类平方生存的常态，而这种民俗化恰是大脑的迥殊安排。若东说念主只是处于恭候之中，劲头是不会自行深切的。只须先让肉体步履起来，劲头才会随之被激勉出来。这股劲头源泄气脑中一个名为惨白球的区域，当该区域活跃度提高时，劲头也会相应增强。天然咱们不可径直纳尾惨白球的看成，但与之精采有关的四个“开关”却概况凭借咱们的相识来操控。通过激活这些开关，咱们不错促使惨白球变得愈加活跃，这恰是已毕迎难而上的要道场地。